健康で豊かな生活、「五快」とは?(43話)

まず「快眠」

夜、よく、ねむれていますか?

 

次は「快食」

食事はとれていますか?

 

 

みっつめは「快便」

お通じの調子は、どうですか?

よっつめは「快動」

日中、どのように過ごされていますか?

 

 

そして、さいごは「快重」

最近、体重に変化はありませんか?